お家サロンvinca
中島 恵子 さまより

人生を楽しく生きるヒント!

十数年前に、関節リウマチを発症してからというもの、生活が少しづつ制限されていました。

そんな中、私にも出来ることがあるのではと立ち上げたのが、『持つ力を分け合う』をテーマとしたお家サロンでした。

得意なこと、持つ技術を必要とする人、興味のある人に教える教わるをテーマに友人に助けられ細々と開催している時に講師として森先生を紹介していただきました。

人生100年をピンピンコロリで楽しく生き抜くための大ヒントがそこにはありました。

人はどれだけ体の痛みを諦めたように肩に背負い生活していることか・・
肩こり、腰痛、首痛、外反母趾・・

ちょっとしたアドバイスが生活を変え、自分自身に力を漲らせる。

難しいことではないのに目からウロコ!

そんな森先生の姿勢教室はサロンにいらっしゃる皆様を本当に元気にそして、美しくしてくださいます。

かくいう私も・・痛みで歩けなかった歩き方を少しづつ改善へのアドバイスを受け、今年はNYの街を堪能してきました。

勿論努力に終わりはありませんので、生きてる間は続けて行かなくてはなりませんが、姿勢のアドバイスを受けながら、無理なくこれからも楽しくアクティブな生活を送れると信じています。